趣味がない！例え何か始めても続かない！という方、わかります。筆者もそんなタイプでした。
そんな筆者、趣味も特技もありません、が、最近は楽しく、かつ忙しく生きております！なぜならちょっと熱中できることを見つけたからです！
趣味がある人、できることがある人って、とっても輝いて見えます。
そんな人になりたい！という思いで、筆者は常に何かを探し求めていました。
好きなことに熱中すること、何かについてアツく語ること、
できたことない自分が悲しい・・・
それでも人生楽しく生きたい！
ということで筆者が地道に、楽しいと感じられることを少しずつ作って行こうチャレンジ！！したので！！
そんな筆者が実際に実践して効果的だった
人生を楽しむためにやってみるべきこと10選を紹介します！
いってみまっしょーーーう！！
海外に住んでみる
しょっぱなは半分ジョーク、半分超真面目にお伝えさせて頂きます。
わかる人にはかなり共感頂ける案なはずです。
海外に住むためには特に技術はいりません。(忍耐が必要になることは多々ありますが)
住む場所を変えてみれば環境が強制的に変わってくれるので、なんとかして生きようとしたり、なんとかして馴染もうとしたり、なんとかして何かを知ろうとしたり・・・
勝手に何かを自分が学んでくれるので、それを趣味にします。
日本での生活を日本に住んでいる人に語ったところで、平凡で興味もわかないトピックになりがちですが、
海外帰りだったら
日本のラーメン恋しかったわぁ！海外のラーメン、ニンニク強すぎなんだよね！
ドッカーン！！（話が盛り上がった音）
普段はどういう生活してたの？と、日常生活の話すらも興味深いトピックになりやすいです。
「こいつ人生で何か人と違ったことしてきたっぽいな」感が溢れ出ています。
そしてそれが楽しくなって、またやろうって思えます。
海外滞在を趣味にすることのメリットは、そこにいるだけで今までの人生で見てきたものとは違うものを自然と見ることができて、生活しているだけで何かをしている気分になれることです。
それがとっても楽しいんです！！
実際環境が違えば学ぶことを増やすのが簡単なので（もちろん辛いこともあるのでそこはお任せします）新しいことを経験して、楽しい！と思いやすいです。
海外に行くだけで良いんですから、技術を習得する上でのハードルは低いですよね。
まずは旅行から始めてみるのがハードルも高くないのでおすすめです。
>>筆者が考えた完璧なオーストラリアのブリスベン観光プランでもご覧頂ければテンションも上がると思うので是非。
１日１個楽しみを作る
１日１個楽しみを作るのを趣味にします！
例えば
・１日の終わりに今まで飲んだことのない銘柄のビールを飲む日
・新しい化粧品を下ろす日
・LUSHのバスボムを浴槽に入れてゆっくりする日
・いつものスクランブルエッグにチーズを入れてみる日
・話題のテレビ番組を観てみる日
上記が実際に筆者が幸せを感じるときです。
こんな小さいことで良いと思います。
人は人生に変化があると楽しいと思う生き物なので
いつもとちょっと違うことをすることで、簡単に楽しいと感じることができます。
面倒なこと、特別にお金がかかることをする必要はありません。
何かやってみて、「おっこれ良いじゃん！」ってなったら、そういう類のことを開拓していけば良いんです。
ちなみにLUSHのバスボムは、癒されたい人にも効果的です。
見ていて可愛いだけではなく、良い匂いも楽しめて体を中からしっかり温めてくれ、お風呂から出ても長い間ポカポカします。
お肌もツルツルに！！
特に女性は、将来楽しんでいる自分を想像して楽しむことができる生き物だそうです。
バスボムを使っておしゃれにリラックスしている姿や、こうやってより自分が美しくなり輝いている姿を想像しながらLUSHのバスボムを選ぶ時間を楽しむことができる、ということですね。
お手頃価格で幸せを何度も感じられるのでおすすめです。
海外生活をしている方は浴槽がないかもしれません・・・
そんな時は、シャワーで使えるボディースクラブがおすすめです＾＾
お肌がツヤツヤになりますし、好きな匂いのものを選べばシャワータイムが楽しくなりますよ♪
ちなみに筆者は最近ゆで卵にはまっていて、夜ご飯の時にちょっとだけ塩をかけて食べることを楽しみに頑張って生きています。
ちょっと稼いでみる
隙間時間を使って稼げたら効率的ですし、将来の自分も幸せにできますね！
趣味に時間を使うのが勿体無い・・・なんて思ってしまう方でも、お金が稼げる趣味なのであれば無駄にならないので熱中しやすいではないでしょうか？
楽しんでできることでお金が稼げるのなら、時間の有効活用極まりないですよね。
筆者が実際に始めたのはitalkiというサイトです。
オンラインで日本語を学びたい人たちと会話レッスンをしてお金が稼げる、というサイトです。日本語教師の資格がなくても問題ありません。
筆者はこれを通して世界中の生徒たちと楽しい時間を過ごしながらお小遣いを稼げています。
italkiついては以前詳しく書いているので、気になる方はチェックしてみて下さい＾＾
他にも在宅勤務でできる仕事を別記事でまとめているので、是非ご自身にあったものを見つけてみてください♪
太陽の光にあたってみる
外、出てますか？
部屋にいることに生きがいを感じられる人も沢山いるとは思いますが
太陽の光には人をポジティブにする力があります。
日焼けが気になるとか言ってないで、たまには外に出て光合成を楽しむのが良いと思います。
（お前葉緑体所持してんのかよとかいうツッコミは置いといて下さい）
本当に元気になれます。
公園に行って子供達が陽気に遊んでいるのを眺めながら本や漫画を読んでみたり
外に出て、海のあるところまで行って海風にあたりつつ、音楽を聴いてみたりする時間を趣味にするのも良いのではないでしょうか？
そのうちお気に入りスポットを見つけるのが楽しくなってきたりします。
カフェで働き始めた際、朝の７時には店の前に立って人に笑顔を振りまく日々を過ごす日常を過ごすことによって、人と朝から太陽の下で挨拶することの気持ち良さを知りました。
特に空が青い日は、とても気持ちが明るくなります。
朝早く起きて、早く寝る、という習慣がつき、
太陽の光を浴びる時間が長くなったことにより明らかに幸福度が上がりました。
朝活をすることを趣味にするのも良いと思います。
休みの日は起きたら昼過ぎてるし、気づいたら日が暮れてる、みたいな日々を過ごしていた頃もあった私ですが、カフェのコーヒーの美味しさに魅了されてからというもの、１日に１杯カフェでコーヒーを飲む、という生活が生きがいになりました。
カフェの開いている時間には外に出るようにし、（14時に閉まるお店がほとんどでした）気づけば素敵なカフェを探すのが楽しくなっていました。
人が行動する時間には、楽しみを見つける機会も増えるものなので、日中に行動することは効率的にも良いです。
料理をしてみる
料理って、頑張って作るとかなり時間がかかるんですよね。
でも、食べるのはあっという間。
正直筆者は、料理をする時間って無駄だと思っていました。笑
でも、しっかり料理をしたときや、美味しいものができた時の達成感って、驚きものなんですよ。
何を作ろうか考えて食材を探しに行ったり、頑張ってレシピを見たり、シェフみたいに味の確認をしてみたり、盛り付け方を工夫してみたり・・・
頑張れるポイントがたくさんある分、美味しくできると嬉しいと感じられるものなのです。おしゃれにできたら更に満足度もアップします。
海外の料理を作ってみたり、本気で日本食を作って見たり、お菓子を作ってみるのも楽しいと思います。
私案外できるじゃん！！次はもっと手の込んだものを作ってみよう！
となれば良い流れですね。
いつか人に振舞ってみよう、あの人を喜ばせてあげよう
なんて考えながら料理したり、目標を作ると更に楽しいかもしれません！
まずはレシピにどんなものがあるのか、覗いてみると面白いです。
＞＞楽天レシピ楽天レシピだと会員登録無料で多数のレシピを見ることができますよ。
筆者も以前、オーストラリアでワーホリ中の貧乏生活で、簡単に、かつ安く作れるレシピを紹介しています。節約レシピが知りたい！という方はご参考までにどうぞ。
自己投資をしてみる
自己投資といえばマッサージ、エステ、ダイエットなどが挙げられますが、体の全体管理をするならジムに通うのがおすすめです。
ダイエットにもなり、汗を書くことで体の代謝も良くしつつ、肌も健康になります。
努力した結果が自分の体に現れるのは、満足感が高いのもおすすめの理由です。運動をすることで、精神的にもリフレッシュすることができますし、夜も快適な睡眠が取れます！良いことだらけです！
体を動かすのは苦手・・・という人も、パーソナルトレーナーが一緒に体を動かしてくれて、いつも応援してくれるとなれば頑張って通おう、と思えるのではないでしょうか？
無料でカウンセリングをしてくれるジムがたくさんあります。
本当に続けられるかわからない・・・
何をすればいいのかわからない・・・
という方も、まずはプロに相談して、アドバイスをもらってみると面白いかもしれません！
実は筆者、プライベートトレーナーの方にアドバイスをもらって、その後は教えてもらったことを一人で自宅で実践しています。笑
結果、お金をかけずにある程度は自己管理ができていますが、お金に余裕のある方は、通うことで社交的な活動ができますし、しっかりと成果を出すことができると思います。体が引き締まっていると、自分に自身もついてきます。
ジムに通うの、習慣化してしまうと楽しいですよ！簡単なおすすめのジムを地域別でご紹介しておきますのでご参考までに♪
↓↓関東エリアの方におすすめ
AppleGYM
芸能人が多く通っていて、食事管理までしてくれるパーソナルジムです。
↓↓九州エリアの方におすすめ
リタスタイル
完全個室マンツーマンスタイルで、食事管理もしてくれるジムです。
↓↓日本全国対応
【ダイエットコンシェルジュ】
日本各地にあるので移動が多い方でも使いやすいパーソナルジムです！
家でできることをしてみる
わざわざ家の外に出なくてもできることは、続けて行きやすいです。
気づけば生活の一部になっていた、となればもうあなたはその道にどっぷり浸かれていますね！
例えば筆者が最近見つけた趣味は、ブログを書くこと、そしてYoutube動画を作成することです。
毎日コツコツ続けていくことで、記事が目に見えて増えていくのが楽しいです。読んで下さっている人たちも日々増えているのが数字で見えるので、やる気が増します！
ブログやYouTubeに関しては、何か知識や経験等がある方であれば今すぐにでも、家に引きこもって続けていくことも十分に可能です。
読書も良い例ですね。
小説を読んで自分の生活と違う世界に集中したり、知識をつけて将来に役立たせたり・・・
選べるジャンルは無数にあります。
筆者はあさのあつこさんの書く小説が大好きです。
Kindleでは取り扱いされていないようなので残念ですが、紙媒体のものの方が筆者は好きです。
スクリーンのブルーライトから目を休めて、紙のページを一枚ずつめくって読み進めていくと、読み終わったときの満足感があって良いと思います。
こちらのバッテリーは以前かなり人気になり、アニメ化もされていましたね。
筆者はあさのあつこさん持ち前の、優しくて美しい表現の仕方が好きなので、小説で文字を読むことに良さを感じます。
他にも、ははっと声を出して笑ってしまうのが、こちらのThe Manzaiです。
少年たちが笑いを取りながら、一生懸命に生きる姿と、日頃から漫才のような会話に、心がなごみます。
体は適度に動かした方がいいんだろうけど、ジムに行くのが面倒だし、そんなにお金もかけたくない・・・
ということであれば、お家でフィットネス動画が見られるサービスもあります。
【リーンボディ】なら、いつどこにいても動画を観ることができます！
５分からフィットネスができるので、毎日の習慣にしやすいです。
ちょっとずつ変化していく自分の体を楽しんでみるのも面白いと思いますよ！
自己投資としては超低コストで始められます。
今なら２週間の無料体験もやってますよ♪
ヨガで精神から整えてみる
ヨガって柔軟性が求められるゆっくりしたスポーツなのだと思っていたのですが、実は精神的に効果的なスポーツでもあるんです。
大切なのは、姿勢、呼吸、そして瞑想です。
心と体はつながっている、という考えがヨガそのものの成り立ちです。
心と体をほぐすことにより、緊張感からの解放や、生活バランスの異常を察知することができます。
ストレスへの対抗力も強くなるので、日常に取り入れればこれからの生活を助けてくれることでしょう。
筆者がオススメしたいのが、ホットヨガです！
体をホクホクとあたためてくれてたくさん汗をかくので、初心者でもやりがいを感じやすいです！
ホットヨガと言えば、大手のLAVAなら多くの人が聞いたことがあると思います。
筆者自身も、体験をしてきました！
人生で初めてあんなに汗をかいたと思います。笑
初めてのヨガの体験でもあり、ポーズはなかなか難しいものもありましたが
先生が目の前でゆっくり優しく教えてくれるので、リラックスして取り組むことができました。
終わった後は体も心も非常にスッキリします。
初回は1000円で体験することができるので、気軽に試すことができます！
人生の体験として、１回足を運んでみたら案外ハマってしまうかもしれませんよ！
自分のお店を出してみる
売りたいものがあるけど、どうやって売ればいいかわからない・・・
という方におすすめなのが、【BASE】というサイトです！
筆者も今後、旅先で見つけた可愛いものを売りたいと思い
自分のお店を温めながら、他の出展者の商品を見るのを楽しんでいます。
BASEは、インターネット上に完全無料で自分のお店を出店することができます。
それもたった30秒でお店が開けるんです！
手作りのアクセサリーや、ネイルアート、描いた絵などを出店することができます。
これを、最初にご紹介した、海外に住む、という趣味と組み合わせたら自分の好みのお店を作りやすいです。
というか、筆者だったらブックマークして定期的にお店をチェックさせて頂きます！笑
もうそういうお店を開いているよ！という方、
この記事読んだから開くことにしました！という方、
是非Twitter@tabi_konnichiwaでご連絡ください！笑
遊びに行かせて頂きます！！
好きなことで生きる、を実現させてくれるようなサイトです。
これを機会に、アクセサリーが好きなら自分でアクセサリーを作り始めて見たり、絵を描くのが好きならポストカードを作って販売するなど、新しい趣味を広げて見るのも、面白いですね。
思い切って習い事を始めてみる
新しいことをするのって、ドキドキわくわくしませんか？
習い事って、小さい頃にしてきたことがあるかもしれませんが、大人になったからこそ良さに気づくことができたりもします。
日本らしいもので言えば、例えば書道、茶道、華道、そろばん、空手、柔道が始めやすいです。
どれも道具の準備に初期費用がかかりますが、なんの経験がなくても自分のペースで楽しむことができます。
他にも、絵を描くクラスだったり、フラダンスのクラス、バリスタのクラスなんかも魅力的ですね。
新しい言語を学ぶのも良いです。
言語学習は継続が大切なので、もし毎日学習するのが難しかったとしても、定期的に続けていくことによって、いつか頑張った自分に感謝するときがきます！笑
習得すると、友人になることができる人の幅は大きく広がりますし、情報を得ることができる媒体も増えます。
筆者には、もしも英語が話せなかったら仲良くなれなかったような大切な友達がたくさんいます。
今では世界中に友人がいて、旅行をするのも楽しみになりました！
言語を話せるということは、自分の可能性を大きく広げてくれます！
習う、ではなく慣れる、に力を入れているスピーキング特化型英会話トレーニングでは、専属外国人コーチが実際に話ができる力をつける練習をしてくれます。
言語を学ぶことの魅力って、その言語を話す人とのコミュニケーションが取れることだと思うんです。
試験で良い点が取れても、その言語を使って会話ができなければ意味がありません。
無料体験をすることができるので、ご自身の英会話力を試してみるのも面白いですね！
↓↓無料で英会話体験をしてみたければどうぞ！
>>無料でオンライン英会話ができるサイトをまとめた記事も書いたので本気の方はこちらをフル活用してください。
楽しむための行動をしてみよう！
趣味を見つけるために一番重要なのは、何か行動してみることです。
筆者は基本的に面倒くさがりなので、行動に出る、という１歩を踏み出すまでに時間がかかるタイプですが、行動に出てみて後悔することはありませんでした。
趣味がないって、アイデンティティーがないことと繋がりやすく、落ち込んでしまう人もいるかもしれません。
でも、それも強みになるんじゃないですか？
だってまだ、何色にも染まってないってことですよね！
これから自分を輝かせていけばいいんです！
もしかしたらもう、本当は熱中できることに出会っているのかもしれないし、
まだ出会ってないのかもしれないです。
だからそれに気づくために、たくさんの挑戦をして、トライアンドエラーを繰り返していくうちに、しっくりくるものを見つければ良いと、筆者は思うんです！
その間は経験を広く浅く踏むことで、もっといろんな人たちと話すことができる知識を作っていって、機会を得ていくことに力をいれていれば良いです。
この記事があなたの行動力に、少しでも繋がっていれば嬉しいです。
今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
>>国際的なレシピを紹介！とっても簡単なので家で世界一周旅行気分になろう♪
