enherbのハーブティーを1週間飲み続けた結果…起こった3つの変化

ハーブティーを始めてみたい、そう思ってまず訪れたのがハーブ専門店「enherb」。

関東など首都圏を中心に店舗を開くブランドで、店頭では70種類ものハーブを取り扱っているとのこと。
まだハーブのことをなにも知らないわたしは、店員さんの盛大な助けのもと、自分に合うハーブティーを2つ選んでもらいました！

100gずつ購入し、それぞれを毎日交互に飲み続けて1週間と数日が経ったころ…

わたしの身体には予期せぬ変化が突然起きたので、びっくりした勢いでこの記事を書いています。

これはあくまでわたしの備忘録をかねた記事ではありますが、ハーブティーを始めてみたいと思っているかたの参考になれば幸いです。

enherbは公式ページからオンラインショッピングもできるので、自分に合うハーブティー探しを楽しんでみてくださいね！

>>ハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」 公式ページ

enherbのハーブティー生活1週間、3つの変化。

enherbのハーブティーを1週間毎日、1日に700mlほど飲み続けた結果、こんな変化を突然感じました。

飲み始めた1週間は、「なんか身体に良い気がする」という、気持ちの部分で変化を感じ取ろうとしていたところが強かったです。

でもある朝目覚めると、なんだか明らかに普段の朝とは違うスッキリ感があったんですよね。

聞いている人は半信半疑かもしれませんが、これはステマとか大袈裟とかそんなんじゃないです。

本当に感じている変化なので、わたし自身が一番びっくりしていると思います。

①朝の目覚めのスッキリ感

わたしは目覚めが悪いタイプで、起きるのが毎朝ほんとうにおっくうです。

身体がだるいし、頭もぼんやりするし、二度寝せずにサクッと起きるとむしろ身体に無理をさせすぎて良くない気すらする。

日によっては低血糖とか低体温になっていて、そんな日はもはや起きるのが苦痛。

でもハーブティーを飲み始めて1週間後のある日の朝、目覚まし時計のアラームでスッキリと起きられる感覚があったんです。

この感覚を知って「目覚めが良い人って根本的に、朝つらいって感覚がぜんぜんないのか」と気づきました。

②身体の軽やか感

起きたあとも、身体がなんだか軽いんです。

「またまた〜調子の良いこと言ってるよ」と思われるかもしれないし、わたしも「身体が軽いってなんだよ」と以前まで思っていました。でも、まじで軽い。

身体からエネルギーが湧き上がってくるというか…

健康体ってこんな感じなんだ、っていう謎の「今日のわたし、身体が楽で元気！」という感覚が湧いてきました。

③味覚の幸福度アップ

朝ごはんに食べるあれもこれも、全部がいつも以上においしい…！！！

いつものコーヒーすら口のなかで幸福感を倍増していくような感覚で、「飲食ってこんなに幸せなものだったっけ！？」ってなりました。

タバコをやめた人の味覚がもどると食べ物がおいしく感じるようになる、と聞いたことがありますが、もしかしたらこんな感覚なのかもしれないですね。タバコをやっていないのでわからんですが…。

身体のなかの不要物が出ていってデトックスされたことにより、外から吸収するものをよりウェルカムするようになった、ということなのかなと解釈しています。

1週間飲み続けて起きたネガティブな変化

ただしハーブティーを1週間続けて感じた変化は、良いことばかりではなかったです。

わたしの場合、ヨーロッパのオーストリアから帰国してすぐのタイミングで、お腹のルーティンが変化した時期だったのもあるかもしれませんが…

そして1週間と数日が経った日、身体の調子がすこぶる良い。

正直、ハーブティーを飲み続けることでここまで実感できる変化を期待していませんでした。

きっと「なんとなく良い気がする」くらいかなと思いつつ、それでも身体に良いならばと始めただけ。

なのにまさか、たった1週間ちょっとでこんなに変化があるなんて、本当にびっくりしています。

【ハーブティー】継続が楽しみになりました

今回購入した200gは、毎日700ml(1日3〜4杯ほど)飲んで約2ヶ月弱ぶん。

継続してどうなっていくのか、さらに楽しみになりました。

もともと水分を摂るのがだいすきで、料理もスープ系に目がない自分なので、ハーブティーは絶対に自分の人生に合っている、と確信はありました。その直感が確信に変わりつつあって嬉しい。

また変化があれば記事を書くので、続報をお楽しみに！

>>ハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」 公式ページ

ちなみにわたしが購入したブレンドは、公式ホームページでゲットできますよ〜！