普段から声が大きめの筆者です。久々に人と会って楽しくなると話しすぎてしまい喉を痛めるという３ヶ月に１度くらいのルーティーン化しています。
カラオケに行くと２回に１回は喉に違和感を感じる次の日を迎えているのですが、乾燥のすごいオーストラリアではなんでもないある日突然、喉の痛みに襲われることがあります。
喉が痛いとなんとなく集中力が欠けて、日々の生活に支障が出てしまうので早く治したい！と思うのですが
痛み始めて1週間経っても治らない喉の痛みにしびれを切らし、ついに先日オーストラリアの病院に行ってまいりました！
保険に入っててよかった〜！
と思ったのもつかの間、
医師には口を開けるように言われライトを喉の奥に照らされ、一言。
「炎症になってないから大丈夫ね。」
ということで、オススメされた方法３つをご紹介します。
オーストラリアで喉が痛くなった時は痛み止めを飲むべし
とっても痛むなら痛み止めを出してあげる、と言われました。
痛むとは言え我慢できないほどではないし、やたらに薬を飲むのも嫌だし・・
ということで、お断りしました。
オーストラリアで喉が痛くなった時はスプレーをしなさい
炎症を引き起こさないために使えるスプレーもオススメされました。
幸い膿んでしまっているわけでもないので、処置をするとすればスプレーで悪化を防ぐくらい、ということでした。
あいにく先日自分でスプレーを買ってきているので、こちらもお断りしました。
オーストラリアで喉が痛くなった時は蜂蜜溶かしてお湯を飲みなさい！
処方する薬はないから、蜂蜜とかしてお湯を飲みなさい、と言われました。
それだけっすか・・・？
ということで、どうやら喉の痛みに一番効くのは、蜂蜜をお湯に溶かして飲むことらしいです。
原因は乾燥ということだったので、こまめに水を飲んで予防をしていこうと思います。
また、喉が痛いとツイートしたところレモンの汁を水に垂らして飲むのも良いとフォロワーさんに教えて頂きました！
こちらも喉がすっきりして、飲み始めて数日で効果がありました。
喉の痛みに悩んでいる方はぜひ試してみてください。
湿度の高い日本での生活に慣れていると、からっからのオーストラリアの天候では喉がダメージを受けやすいようです。
皆さんもお気をつけて！
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